“教啥，老大，赶紧的，把你压箱底的一些技能教给我们一些，我们好所向披靡。”
“嗯。我们周围的空气，其实是可以再一定程度上的利用起来，在这之前，你们需要练习类似冥想的一种过程。”
说着，荆戈亲自开始给他们做示范。
领悟能力好的人，很快就能上手，领悟能力差点的，就多做了几遍。
吕灰灰算是领悟能力差的那种，相反，玛瑙却是那种领悟能力极快的人。
荆戈极有耐心地教了他们一个小时后，差不多的人都能进入了打坐冥想的状态。
“接着，你们进入了冥想的状态后，接着就去感受周围的东西，空气，微风，这些都会与你的身体融合在一起。”他这话说完，所有人都呆呆地看着他。
荆戈勾唇：“我知道这个很难，但是，你们必须用心地去体会。”
众人又都是茫然地点头。
“是这样，我给你们说个结果吧，不知道你们知道我和虞炎最近的一次决斗吗？”
“知道，你把他赶跑了，我们都在夸老大，虞炎都干掉了！”吕灰灰吼道。
荆戈摇头：“不是干掉了他，他其实只是一个投影。”
“投影也很厉害哦！”吕灰灰继续捧场。
“好了，吕灰灰，不能捧杀我，我和他的差距还很大，我们能快乐的也就是这短暂的时间，所以，大家在他还没有复活之前，尽量地提升自己的能力。”
众人均点头。
“所以，大家不管多困难，都要尽力了。”
“我会给大家群发一个邮件，把如何训练的过程写进去，各位就按照这个流程来做。”
简单地说完这些后，荆戈的手环响了起来。
这次是维金。
“好啦，我先走了，各位等我通知。”荆戈匆忙离开。
吕灰灰小声说：“我看到了荆戈手环上是维金的名字。”
“闭嘴吧你，吕灰灰，我们长了嘴学会了说话，长大了却要学会如何闭嘴，你可懂？”玛瑙瞪着他。
“懂，不懂也要懂，你说的，我都要懂。！”
“哦，土味情话！”众人起哄。
“散了，散了，大家还是开始好好练习吧，三级是个节点，荆戈应该快到四级了，我看他还差十三万心算点。”不太喜欢说话的珍珠开口说。