马林梵多，卡普的狗头船上。
“好了，海军六式的修炼方法和原理我已经告诉你了，接下来就是帮你熟悉的过程了。”卡普手里拿着甜甜圈，一边说道
坐在他对面的亚诺突然有了很不好的预感！
亚诺的预感果然没有错，卡普的训练方法居然就是暴揍他。天知道亚诺这段时间怎么挺过来的。睡觉时一点风吹草动就会醒过来，因为卡普的爱之铁拳不一定什么时候就会招呼过来。有一次，正在刷牙的亚诺直接就被揍进了墙里。幸好有一手“缓慢愈合”，亚诺每次被特训完都会治疗自己。而卡普发现他每天一身伤回去，第二天啥事没有的出现在自己面前，也有些啧啧称奇，然后更加狠的“操练”亚诺。
得益于卡普的“特训”，亚诺的等级早已突破到了13级，一直升不了级的【钢筋铁骨】和【缓慢愈合】也升到了中级。
亚诺
圣职者13级
技能空斩打、虎袭、缓慢愈合、直拳冲击、净化、勾拳追击、恶魔之手、钢筋铁骨
背包冰凌图腾，黑珍珠号碎片（1/5），十字架项链（系统）
2个多月的训练，亚诺已经可以自由的使用海军六式了，但是想要在实战中随心应手，还需要在实战中总结，提高。
现在的亚诺也学乖了，每天早起第一件事就是找卡普对练，不给他偷袭自己的机会。亚诺不是没小心提防，无奈实力差距过大，每次都被砸的一头包。
“臭老头，我胡汉三回来找你了！”
“剃”看到带个狗头帽躺在椅子上睡大觉的卡普，亚诺就气不打一处来。
连踩地面十次，只听见空气中传来“嘭”的一声，亚诺瞬间出现在卡普面前，一拳向卡普脑袋招呼了过去！
睡觉的卡普抬手一格。亚诺见攻击没有奏效，刚想发动“纸绘”后撤。按照他的经验，如果不跑的话，后果会严重。
“爱之铁拳！”
“咚”亚诺就捂住了脑袋，好t的痛啊，眼泪都要流出来了。明明钢筋铁骨都已经到中级了，亚诺以为自己会更抗揍一点，事实证明亚诺想多了。
醒来的卡普撸起袖子“臭小子，大早上就起来找揍。”招了招手;
“来！”
亚诺平复了心态，卡普有多变态他是知道的。但是连续2个月天天被揍，让亚诺有种说不出来的憋屈，难倒差距真就这么大吗?
“岚脚”“，“直拳冲击”，“指枪”亚诺基本把他所有会的招式统统用了，但是统统被卡普一只手就给挡了下来。
“啊哈哈哈，小兔崽子，还差的远。”卡普双手抱胸嘲讽。
“我不信一下碰不到你！”亚诺说完后脚瞬间瞪出十下，“剃”发动，他瞬间出现在卡普侧后方，右腿横扫。
“岚脚！”
只见卡普闭上了眼睛，微微侧身，气刃擦身而过，被卡普轻松躲了过去。