横刻夜墨>科幻>互换师生 > 第二十课 身体素质
    周兆蓝忍无可忍,掀开被子,对着舒秦的屁/股就是一脚,“不行吗!谁规定的低血糖不能晕倒的?”

    “哈哈哈哈!”舒秦rou着屁/股,一边安抚暴躁的周兆蓝,一边躲开他的“攻击”。

    “你悠着点吧,万一气急攻心又晕了怎么办。”

    周兆蓝踢他的腿一顿,讪讪的收回了被子里。

    上一次舒秦用他的身体晕,他还不能切实感受那种羞辱。这一次,他自己真真切切的体会到了什么叫“虚弱无力”。他的身体已经差到这一步了吗?低血糖都能晕倒?

    他醒来之后都能记得自己和舒秦换回来那一刹那间,自己面对一池子人,震耳欲聋的音乐声,失控的人群。

    他站在那里,却失了重,一点地心引力的感觉都找不到。双眼被灯光闪的刺目,看什么都是重影,两耳嗡鸣。

    有个女人指着他的鼻子对他说了什么,但是他听不清。他唯一能听清的就是自己的心脏声。

    “咚!咚!咚!”

    速度越来越快,快到他的大脑缺氧,胸口像是被人压了沙包,喘不过气来。

    然后那个女人变得越来越暗,直到和黑暗重叠。

    周兆蓝觉得自己快要死了。

    谁能想到这只是一个小小的低血糖?

    周兆蓝虚弱的躺在床上,看舒秦叭叭着小嘴念叨他身体多病,还不好好锻炼,心里烦的不行。

    不就是体质吗?

    他一个高考状元还不能把身体素质提上来吗?

    这能比考第一名还难吗?

    不可能的!

    然而刚立完FLAG的周兆蓝很快就被打脸了。

    舒秦为他制定了一套完整的训练计划,并且告诉他三餐应该怎么吃。他拿到计划表的时候甚至都有点看不明白。

    他更不明白的是,为什么减肥餐那么的贵,明明是一堆素菜排列组合了一下,价格比一份带奥良鸡腿的盒饭还贵。

    连续吃了几天健身餐后的周兆蓝决定自己动手,丰衣足食。这些健身餐不过就是把蔬菜用水焯一下,然后撒点盐粒有点味道,根本不算事,但动手第一天后,他就有点明白为什么健身餐那么贵了。虽然成本低,但是太费事了。

    几样蔬菜都要处理出来,弄完的时间都可以炒两个小菜了。

    周兆蓝这两天跟着舒秦早期跑步,第一天的时候还有点受不了,但一连坚持一个星期下来,明显感觉到自己的身体素质有转变。

    比如他每天早上都睡不醒,因为睡眠浅。自从加上晨跑,下班后再去健身房后,晚上睡得特别的沉,现在每天生物钟一到他就能醒过来,而且神清气爽。